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如何为健康带盐?

作者: 责任编辑:李元 2019-09-17 17:58:16 来源: 新华网

盐是我们日常生活中最常用的调味品,但您却可能并不真正了解食盐。那么,关于用盐有哪些误区?正确的用盐习惯是什么呢?今天就为您揭秘吃盐“背后那些事”。

减少家庭烹饪用盐是“减盐”的重要途径。只要少摄入一点盐,就能有效预防高血压、动脉粥样硬化、肾病、上呼吸道感染、骨质疏松症等。

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